Что такое холодное обёртывание
Это обёртывание гелем из ламинарии Japonica с кристаллами ментола. Ментол даёт ощущение прохлады, сосуды в коже сужаются, а после процедуры кровообращение мягко восстанавливается. Такой «сосудистый тренинг» способствует оттоку лишней жидкости.
Холодное обёртывание особенно популярно летом, после долгого дня на ногах, перелётов и тренировок.
Какого эффекта ждать
- Меньше отёков. Процедура способствует выведению лишней жидкости — ноги выглядят стройнее.
- Лёгкость в ногах. Уходит чувство тяжести и усталости.
- Тонус кожи. Кожа становится более упругой и подтянутой.
- Свежесть. Приятное охлаждение и ощущение бодрости.
Как провести холодное обёртывание дома
- Очистите кожу в прохладном душе, при желании сделайте пилинг.
- Нанесите гель на ноги снизу вверх — от стоп к бёдрам — слоем 2–3 мм. На одну процедуру уходит около 100 г геля.
- Оберните ноги плёнкой, тоже снизу вверх, без сильного натяжения.
- Лягте, приподняв ноги на валик или подушку, и отдохните 30–40 минут. В отличие от горячего обёртывания, укрываться тепло не нужно.
- Смойте гель прохладной водой и нанесите лёгкий крем.
Протокол для мастера и салона
Холодное обёртывание хорошо завершает лимфодренажный массаж ног или прессотерапию. Наносите гель по ходу лимфотока — от стоп вверх, время под плёнкой 30–40 минут, ноги клиента приподняты. Процедура комфортна для клиентов, которым не подходят горячие обёртывания.
Курс процедур
Курс — 8–10 процедур 2 раза в неделю. Для поддержания результата и после тяжёлого дня — по необходимости, например один раз в неделю.
Противопоказания
- повышенная чувствительность к холоду, склонность к простудам в период процедур;
- заболевания почек и мочевыводящих путей, цистит;
- аллергия на ментол;
- беременность и период грудного вскармливания;
- индивидуальная непереносимость йода и морепродуктов, заболевания щитовидной железы — ламинария богата йодом;
- повреждения, раздражение, воспаления и сыпь на коже в зоне процедуры;
- повышенная температура, острые инфекционные заболевания;
- онкологические заболевания.
Обёртывание не заменяет лечение. При варикозном расширении вен и постоянных отёках ног обязательно проконсультируйтесь с флебологом — врач подскажет, подходят ли вам холодные обёртывания.
